Opleiding Stress- en Burn-outcoach
Leer coachees met overbelasting begeleiden met kennis van zaken: wat helpt in welke fase, en waar jouw rol ophoudt. Negen lesdagen verdieping.
Erkend certificaat80 PE-uren (NOBCO)80 PE-punten (NOLOC)
De opleiding
In deze opleiding tot stress- en burn-outcoach leer je coachees met overbelasting professioneel begeleiden.
Overbelasting is een van de meest voorkomende coachvragen geworden. Goed begeleiden vraagt kennis: wat gebeurt er lichamelijk en mentaal bij langdurige stress, en wat helpt in welke fase van herstel. Goedbedoelde adviezen op het verkeerde moment richten schade aan.
In deze verdieping leer je herkennen waar je coachee staat, van oplopende spanning tot uitval en wederopbouw. Per fase leer je wat werkt: rust en structuur aan het begin, geleidelijke opbouw en betekenisgeving verderop. Je oefent met gespreksvoering die kalmeert en houvast geeft.
Net zo belangrijk is de grens van je rol. Je leert wanneer coaching passend is, wanneer je samenwerkt met huisarts of bedrijfsarts en wanneer je doorverwijst. Zo werk je binnen je bevoegdheid en blijft je coachee in goede handen.
Wat je leert
- Stressfysiologie voor coachesWat langdurige spanning doet met lijf, aandacht en emotie.
- Fasegericht begeleidenPer herstelfase weten wat helpt en wat je uitstelt.
- Kalmerende gespreksvoeringTempo, taal en structuur voor coachees met een vol hoofd.
- WerkhervattingOpbouw begeleiden in overleg met werkgever en bedrijfsarts.
- De grens van je rolSignalen om door te verwijzen, en hoe je dat zorgvuldig doet.
- LocatieLandgoed Boekesteyn, 's-Graveland
- GroepsgrootteKleine groepen
- Duur9 lesdagen
- VormVerdiepingsopleiding
- AccreditatieNOBCO: 80 PE-uren
- Eerstvolgende start26 januari 2027
- Investering€ 3.245 (btw-vrij)
Het programma
Vier modules over negen lesdagen, plus een halve dag supervisie. Tijdens de opleiding begeleid je minimaal één coachee op stresspreventie of herstel en voer je vier tot vijf oefengesprekken. NOBCO-registercoaches kunnen de opleiding opvoeren voor 80 PE-uren.
Wat er fysiek en mentaal gebeurt bij langdurige spanning. Je leert het onderscheid tussen gezonde stress, chronische stress en overbelasting, en hoe brein en autonoom zenuwstelsel daarin meedoen.
Je werkt met intakegesprekken, stressdagboeken en meetinstrumenten om de energiebalans van je coachee in kaart te brengen. En je leert signalen duiden: wat hoort bij jou als coach en wanneer verwijs je door.
Het grootste deel van de opleiding: gespreksvoering voor coachees met een vol hoofd. Actief luisteren, verdiepende vraagtechnieken, progressiegericht coachen en motiverende gespreksvoering, in een tempo dat kalmeert.
Je vult je instrumentarium aan met mindfulness-interventies, ACT, NLP-technieken en systemisch werk, en leert stressregulatie begeleiden via aandacht, ademhaling en lichaamsbewustzijn.
De weg terug. Je leert coachen op duurzame vitaliteit: energiemanagement, gezonde routines, grenzen en prioriteiten, en het herkennen en bijsturen van terugval.
Ook de organisatiekant komt aan bod: loopbaanbegeleiding bij re-integratie en vitaliteitsgesprekken, in afstemming met werkgever en bedrijfsarts.
Een halve dag supervisie op je eigen casuïstiek en een eindpresentatie over je ontwikkeling als coach op dit terrein.
Je sluit af met een erkend certificaat en een aanpak die je per fase kunt verantwoorden.
Startmomenten
De volgende groep start op 26 januari 2027 op Landgoed Boekesteyn. Bekijk de lesdagen en kies of je direct inschrijft of eerst kennismaakt.
4 lesblokken van 2 of 3 dagen
- Dinsdag 26 – woensdag 27 januari 2027
- Dinsdag 2 – donderdag 4 maart 2027
- Maandag 12 – dinsdag 13 april 2027
- Maandag 31 mei – dinsdag 1 juni 2027
Klaar om te starten?
Voor wie
Je krijgt steeds vaker coachees met overbelasting en wilt hen begeleiden met kennis van zaken, binnen je bevoegdheid.
Je werkt bij een organisatie aan inzetbaarheid en wilt gesprekken voeren die kalmeren en houvast geven.
Na afloop
Je herkent waar je coachee staat, weet per fase wat helpt en werkt waar nodig samen met huisarts of bedrijfsarts.
Je sluit af met een verdiepingscertificaat van het instituut.
Specialiseren in herstel en veerkracht?
Plan een kennismaking. Je spreekt een opleider, geen verkoper. Samen kijken we of de opleiding past bij je ervaring, je ambities en waar je naartoe wilt.